Meditation

Sand meditation har ingen retning, mål eller metode. At være til stede, være nærværende og bevidst nu – i dette øjeblik – og dette – og dette – det er meditation.

Synes du ikke du har tid til at meditere?… Men hvor lang tid skal man egentlig bruge? Lad dig inspirere af denne lille video der helt simpelt viser hvordan du kan komme igang.

 

.

Meditation er en del af yoga – oprindeligt den største del af yoga. Derfor er meditation også med i vores undervisning. Både helt stillesiddende og med blid bevægelse.

 

Af og til holder vi meditations & video aften. Først ser vi en “satsang” video ca. 1½ time, derefter en kort pause og til slut sidder vi ca. en ½ time i stilhed/meditation.

“Satsang” betyder på sanskrit at mødes i sandhed. Fælles for videoerne er kort sagt, en inspiration til et “ikke dualistisk” syn på verden og en opfordring til at være i nuet. Et velkendt eksempel på sådan en lærer er Eckhart Tolle og hans bog Nuets Kraft.

Alle er velkomne. Videoerne er på engelsk og uden danske undertekster. Men man behøver ikke at forstå hvert et ord for at få noget ud af det.

Det er Gratis. Du har mulighed for at give en donation til et børneprojekt i Peru (pengene går 100% hertil) .

Send en mail, hvis du gerne vil med til en meditations & video aften.

Det vil være videoer fra satsang lærere som f.eks:

www.eckharttolle.com
www.prajnaparamita.nl
www.adyashanti.org

Her er nogle citater fra de nævnte lærere:

True Meditation

“True Meditation has no direction, goals or method. All methods aim at achieving a certain state of mind. All states are limited, impermanent, and conditioned. Fascination with states leads only to bondage and dependency. True Meditation is abidance as primordial consciousness.” Adyashanti

*

The world can only change from within

“When you are present in this moment, you break the continuity of your story, of past and future.
Then true intelligence arises, and also love.

The only way love can come into your life is not through form, but through that inner spaciousness that is Presence. Love has no form”.

Eckhart Tolle

*

Just be willing to receive like an empty vessel

Just be willing to receive like an empty vessel, life
expressing itself as it does.

Give up your preoccupations, your interpretations
and all conditions put on existence.

Come to see that there is no separate individuality,
see that all sense of separation is mind made.

Realizing this, all suffering ceases and you will awaken to love,
wisdom and compassion expressing itself in all actions
throughout your entire life.”

Prajnaparamita

*

Whatever we defend

“Whatever we defend,
whatever we are trying to avoid,
this is our moment
to let go of apparent control
and transform our view
into transparent sight.

This moment we can choose
to honour gratitude
rather than complaint,
to honour empty hands
rather than tight fists,
to honour truth
rather than illusion.

Walking the path simply means
living on the compass of truth”.

Prajnaparamita

*

There’s a great space

“There’s a great space
In which this moment takes place.
There’s a great silence
That is listening to the thoughts.”
Adyashanti

#

Om Solveig Egebjerg

Jeg har 20 års erfaring i at arbejde med krop og sind. Jeg er her for at inspirere dig til at være tilstede lige nu, se og mærke dig selv bevidst, klart og kærligt.

Læs Mere Her
#

Booking Detaljer

Book kurser og retreat via bookingsystemet her. Sørg for at du læser bookingbetingelserne. Du er velkommen til at ringe eller skrive hvis du har spørgsmål.

Book Nu
#

Sådan Finder Du Os


Stort Kort
Røbrovej 9, Gudhjem, Denmark
Phone: (0045) 42 30 77 16

Find Os På Facebook

#

Lad Os Holde Kontakt

#