Få gladere medarbejdere, mindre stress og større velvære både fysisk og mentalt.
Kom ned i kroppen, mærk åndedraget, land her og nu, så du slipper stress og kan tage bedre beslutninger fra et klart sind.
Yoga forbedrer den måde din krop håndterer stress. Den hormonelle ubalance mindskes simpelthen. Dette er påvist i et studie udført af Massachusetts General Hospital.
En undersøgelse fra Harvard School of Medicine viser, at yoga sænker adrenalinniveauet i kroppen. Et højt adrenalinniveau er tæt forbundet med stress.
Vi tilbyder holdundervisning eller en enkeltstående workshop med yoga og/eller meditation.
Ring eller skriv for et tilbud.
